先记一个国标数字：按《室内空气质量标准》GB/T 18883-2022，室内 PM2.5 的 24 小时均值限值为 0.05 mg/m³（即 50 μg/m³）——这是 2022 年修订时新增的指标。当然，越低越好。
通风和干净空气，为什么会打架
办公室空气有两个都要满足、又常常互相拖后腿的目标：
- 要新鲜：人呼吸产生 CO₂，必须不断换入室外新鲜空气来稀释，否则人会困、注意力下降
- 要干净：室外空气本身可能含 PM2.5、扬尘、花粉，直接引入会污染室内
这意味着什么？ 单靠"开窗"只解决了第一个、牺牲了第二个；单靠"关窗"只顾了第二个、憋坏了第一个。带过滤的机械新风系统才能同时满足：机器持续引入室外空气（保新鲜），空气进屋前先过一道滤网（保干净）。这也是为什么密闭的现代写字楼几乎都靠新风系统、而不是靠开窗——尤其在空气质量不稳定的城市。
滤网等级怎么看
新风和空调系统的过滤能力，取决于滤网等级。常见的分法：
| 等级 | 拦截能力 | 作用 |
|---|---|---|
| G4（粗效） | 拦大颗粒、毛发、大灰尘 | 保护后端设备，挡不住 PM2.5 |
| F7/F8（中效） | 能拦相当一部分 PM2.5 | 办公新风常用的主力档 |
| F9/H（高中效/亚高效） | 对 PM2.5 拦截率更高 | 对空气质量要求高时选用 |
| HEPA（高效） | 对 0.3μm 颗粒拦截 99.9%+ | 洁净室、高端场所或净化器里用 |
这意味着什么？ 只有 G4 粗效滤网的系统，基本挡不住 PM2.5——它只是保护风机不被大灰尘堵。要真正过滤细颗粒物，至少要有 F7 及以上的中效滤网，讲究的会做 "G4 + F7 + F9" 多级过滤。有实验实测：G4 + F7 组合过滤对 PM2.5 的过滤效率约 72%，G4 + F8 组合可达约 86%，F9 单级对 PM2.5 的效率更能到 95% 以上——等级每上一档，拦得住的细颗粒明显多一截。所以选新风、验收系统时，一定问清楚滤网到什么等级，而不是听一句"带过滤"就放心。而且滤网要定期更换，脏了不换，过滤效率和风量都会掉。
新风过滤 vs 空气净化器：怎么配合
两者不是二选一，是分工：
- 新风系统：解决"换气"——把室外空气引进来、把室内浊气排出去，顺带过滤。它是根本，因为只有它能补充氧气、稀释 CO₂
- 空气净化器：解决"内循环净化"——只在室内反复过滤，不换气。它是补充，用于重污染天进一步降 PM2.5，或没装新风的小办公室应急
理想配置：以带中效过滤的新风为主（保证新鲜 + 基础过滤），重污染天或敏感区域用空气净化器加强。光靠净化器不通风，CO₂ 照样会高；光通风不过滤，脏天照样进颗粒物。两者配合，才能同时管住"闷"和"脏"。这套思路也是整体空气质量方案的核心。
常见问题
装了新风还用买空气净化器吗？
看情况。如果新风系统本身带 F7 以上中效过滤、风量也够，日常基本够用，不必额外买净化器。但遇到严重雾霾天、或某个房间人多/临街污染重，加一台净化器做"内循环加强"能进一步压低 PM2.5。记住分工：新风管换气（不可替代），净化器管加强净化（锦上添花）。
中央空调的滤网能过滤 PM2.5 吗？
大多数普通中央空调的回风滤网只是 G4 粗效，用来保护机组、拦大灰尘，基本挡不住 PM2.5。而且传统空调是"内循环"——它不换新风，只是把室内空气反复吹。所以不能指望空调滤网净化 PM2.5，也不能指望它解决 CO₂。要过滤细颗粒，得靠新风系统的中效滤网或独立净化器。
滤网多久换一次？
没有绝对天数，取决于当地空气质量和使用强度——空气差的城市、临街扬尘大的楼，换得勤。粗效滤网可清洗/较勤更换，中效滤网通常几个月一换，具体看压差报警或厂家建议。关键是别只装不换：滤网积灰后，过滤效率下降、风阻变大、风量变小，等于花了钱却没效果，还多费电。
通风是对的，但在空气质量不稳定的城市，通风必须和过滤一起做——这是办公室设计里关乎每个人每天呼吸八小时的一件实在事。
参考来源
- 《室内空气质量标准》GB/T 18883-2022. （2022 年修订新增 PM2.5 指标，24 小时均值限值 0.05 mg/m³＝50 μg/m³；CO₂ 1 小时均值 ≤0.10%＝1000ppm）.
- 空气过滤器分级（粗效 G、中效 F、高中效、亚高效、高效 HEPA）及对 PM2.5 的拦截能力；实测 G4+F7 组合对 PM2.5 过滤效率约 71.8%、G4+F8 约 85.7%，F9 单级可达 95% 以上（通风与空气净化工程实测与通行标准）.
- 机械新风换气与空气净化器的功能区别：新风负责换气与 CO₂ 稀释，净化器负责室内循环过滤（暖通空调工程通行结论）.