办公家具的选择对员工的工作效率和健康有着直接影响。符合人体工学的家具可以有效减少身体不适，提升工作效率。

1. 人体工学椅

人体工学椅是减少脊椎负担和提升坐姿舒适度的关键。选择有可调节高度、靠背和扶手的椅子，可以根据个人需求调整，避免

长时间固定姿势造成的不适。

2. 合适的办公桌

办公桌的高度应与椅子的高度相匹配，保证双腿自然下垂，手臂在桌面上平放。宽敞的桌面能够容纳更多工作物品，并确保员

工有足够的活动空间。

3. 站立办公桌

站立办公桌越来越受到欢迎，它能够让员工在工作时有更多活动的机会，减少久坐对健康的影响。可调节高度的设计允许员工

根据需要选择站立或坐姿工作。

4. 储物柜和文件架

合理选择储物柜和文件架，保持办公环境整洁，减少杂乱。可以选择具有分隔功能的储物柜，方便归类文件，避免工作区域过

于拥挤。选择符合人体工学的家具，能够有效提高员工的工作舒适度，减少身体不适，提升工作效率。